現在不管是在學校還是家庭，越來越注重心理素質這一問題了，一個人如果連最基本的心理素質都不具備的話，這輩子都很難成就大事了。尤其是孩子的心理素質更要特別的上心，因為這關乎孩子的一生。

那針對心理素質差這一問題應該如何解決呢？看看聰明的人是如何應對的。

第一：心態要看開，切勿猜忌多疑

不要考慮太多，只要認真地去做就可以了。想得多，壓力就會大得多。你想得越多，就會越敏感多疑。所以要盡量控制好自己的思想。能別多想就別多想，該多考慮的時候再考慮。不要把結果考慮的太重要的。

第二、遇事冷靜不慌張

當我們在遇到一些突發狀況時能很快的想出應對方法，說明你的心理素質是非常強的， 尤其是在一些關鍵時刻總能脫穎而出。讓人眼前一亮。遇到任何事都能平靜地對待。都能以一顆平常心去對待。這個心理素質強，給他的人生增加了很多色彩，這就是心理素質最大的差別。

所以我們要要求自己，遇事放輕松，多表現自己。給自己增加信心。不要給自己太多的壓力。

第三、控制好自己的情緒

學會控制自己的情緒，讓自己的情緒先穩定下來。遇到事別太著急。更不要給自己太大的壓力。要用自己最好的一面去對待別人，這對自己的心理素質有很多的提升作用。試想一下當一個人的情緒一旦不穩定的話。估計心理素質也不會很好。所以要想增強心理素質，一定要控制自己的情緒，這個是很重要的。

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