大家一定都遇到過這種情況，當你面對突發事件或狀況時自己會不由自主的想逃避，有種事不關己高高掛起的心理。這樣的心理其實誰都有，這并不是說你軟弱而是人的本能。

這種心理或者說是本能是非常正常的，當我們面對一些矛盾或是沖突時，會很自熱而然的產生逃避的心理狀態。

有些人遇事總想逃避，并不是說自己真的解決不了，而是習慣的選擇逃避，認為自己逃避了，這件事情就會過去，即便沒有過去自己沒有參與也不會跟自己扯上關系，恰恰相反，所發生過的事情依然還在，逃避并沒有解決根本問題，你逃了這一個，那下一個呢你還繼續逃避嗎！

其實我們反觀我們身邊點點滴滴，那些生活中我們不能勇敢的面對和解決問題，那些因逃避帶來的一系列的問題，你會清楚的知道，逃避從來都不能解問題，反而壓抑在身體里，為什么有人總說，活著真是太累了！其實就是因為總是在逃避，結果那些無法解決的問題，經過時間的積累和沉淀壓的人喘不過氣來，導致你的身體和心理都會受到一定的傷害。

所以，當我們面對事情時一定不要想著怎么去逃避，而是想法要把這個問題解決，方法其實非常簡單。

首先，要勇敢的直面問題。 曾經以為遇到問題逃避了，就躲過去了，而事實證明，采取逃避的態度，反而失去了解決問題最佳的機會！所以遇到問題時我們要學會正視問題，人最大的敵人是自己，只要你能勇敢的直視問題，就一定能解決，哪怕最后的結果不是你想要的，最起碼你盡力了。

其次，學會暗示自己遇事時告訴自己，逃避解決不了問題，一定能想到辦法解決，相信自己，肯定自己，行動起來！

最后，要自己相信自己遇到問題時，不要還沒做，就想像自己做不了，害怕，逃避，而要給自己勇氣，力量去嘗試，不要害怕失敗，要知道如果不做，連失敗的機會都不會有！所以要調整好自己的心態，增加自信心，克服恐懼心理，增強勇氣，放開自己，正確的看待問題！

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