• 什么是PUA?如何防止被PUA
    作者:易讀心理網 2023-01-04 15:06:00 婚戀心理

    現如今,PUA這個詞已經被人們“爛熟于心”了,從最初的戀愛領域已經泛化到了生活中各個領域,我們都對其保持著敏感和抵制,這是好事,不過很多人其實并不了解真正的PUA是什么以及它所關聯的一系列底層原理。

    什么是PUA?如何防止被PUA

    “PUA”,最初英文翻譯過來就是“搭訕藝術家”,也被稱為“泡學”,早期在西方只是純粹教男性如何進行搭訕交往,建立良好的兩性關系。

    引入國內后,一度出現了很多惡性與詐騙化事件,“打壓,侮辱和自殺鼓勵”是比較突出的,把女性當寵物,以操作女性,騙炮,騙錢和無責甩手為主,這 PUA 經常做的。

    他們追求的不是真正持久的愛情關系,而是一種帶有操控性的兩性關系,絕大部分是以建立穩定性關系為目的,而很多被 PUA 成員欺騙的女性,在結束關系后都出現了不同程度的心理障礙和抑郁,以致在之后的生活中很難再重新走入一段關系。

    01

    PUA 的方法論

    PUA 泡學里面,有 3 個模式,分別是“帝王模式、詩人模式和浪子模式”,也就是人設模型,每個人設對應著不同的玩法和套路。

    以它有名的“五步陷阱”為例,這 5 步分布對應 5 個坑:好奇 => 探索 => 著迷 => 摧毀 => 感情虐待,對應的原理解析為:

    • 好奇(建立人設)——展現陽光和獨特,激發好奇

    • 探索(顛覆人設)——展現脆弱,激發母性

    • 著迷(建立契約)——展示關系可得性,誘導表白

    • 摧毀(撕毀契約)——放大錯誤,制造目標的委屈自責,對其掛感情禍手,對其進行人格細節的打壓,降低自尊

    • 情感虐待——在安慰與自尊打壓中反復,抽空理性,同時讓她對你投入,讓分離變得困難

    • 可以看出,第 1 步利用了人性的好奇心,第 2 步利用了女性的母性關懷,第 3 步采用的是暗示和誘導,第 4 步采用的是自尊打擊,第 5 步采用的是情感虐待。

      后兩步其實是利用了人性的弱點,低自尊的人通常自我認可較低,更少反抗;情感虐待,其實是刻意制造傷口,為了彌補傷口,情感上會更受制于“安慰”的獲得,更害怕打壓冷落的“疼痛”,然后最后被這種充滿裂口的情感和情緒體左右,這個時候的理性不是被抽空,就是無能為力。

      02

      學習 PUA 的問題

      從“五步陷阱”中可以看出,前 3 步在于建立兩性關系,但是后 2 步就開始惡性操控了。

      我完整看過“五步陷阱”對應的書籍,不得不說,從書里反饋的東西來看,PUA 已經形成了一套完整的理論體系,里面的很多方法和技巧確實有一定的道理,能看出來是深諳兩性交往技巧的,也充分利用了人性的弱點和心理學知識。

      書中對女性的判斷理論和認知體系是侮辱性的,對兩性關系的理解也是游戲化的,充滿了炫耀和刺激。

      那些手段非常具有針對性,利用了女性的母性,理性薄弱和虛榮心。如果你希望在 PUA 中獲得談戀愛的“方法”,恐怕很難避免被里面的認知和世界觀腐蝕。

      因為你很難從中掏出干凈的東西,戀愛純凈的部分已經沾滿了惡性和腐臭。人的認知是很容易被強化的,當你習慣這套認知和理論體系后,你的世界觀其實也扭曲了。

      因此,學習 PUA 理論你需要面對3個問題:

    • 腐蝕自己——會讓自己的兩性認知和戀愛觀變得扭曲,變得“愛無能”;長期偽裝人設,自我認知變得混沌,人格錯亂。

    • 傷害他人——習慣對他/她人造成傷害后,你的道德和良心也意味著丟失了

    • 無法得到真正的愛情——一個心態極惡,人格扭曲和認知錯亂,另一個則情感失控,心智混亂和低自尊,失去了自我完整性。這樣的關系本身也不是愛情,也不可能建立愛情。

    • 03

      防御 PUA 的策略

      PUA 成員一般都是以性為目的,習慣廣撒網,虛擬人設建立,經歷鍍得很傳奇,展示出的社交信息通常都很高大上,語言層面習慣打壓和冷凍,很難輕易對你花錢,對關系缺乏長久的耐性,他們不會長久停留于一段關系。

      因此防御策略可以如下 4 種:

    • 拉長交往時間,避免過分親密——測試耐性

    • 假意對禮物計較,愛慕錢財——測試投入

    • 不依賴虛擬社交展示的信息,以現實交往的理解為主——測試真實性

    • 跟他在一起,是否讓你覺得自己沒什么優點,不過如此——測試打壓

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