在社會飛速發展得今天，每個人的心理或多或少都會存在一些心理問題，尤其是在壓力大的時候，人很容易會出現負面情緒，嚴重時甚至會影響我們的生活。那大學生作為現代社會的重要組成部分，對心理健康這個問題顯得尤為重要。

大學生作為一個特殊的社會群體，本身就存在著許多特殊的問題。如對新的學習環境與任務的適應問題，對專業的選擇與學習問題，理想與現實的沖突問題，人際關系的處理問題，學習與戀愛的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等，久而久之當這些壓力積壓到一定程度上以后，就會影響到大學生的身心健康。

那具體表現在那些方面呢？

生活不適應

每次生活環境的改變都有一個從不適應到逐漸適應的過程。人的適應能力與自身的生活能力有關，一般而言，在當代的在校大學生中，不適應問題在大- -的新生中表現得尤為明顯。大學生第一次離開父母來到一個陌生的城市，心理.上會發生強烈的震蕩。大學生活不適應問題是大學生心理問題中一項不可忽視的問題。

人際交往障礙

在與他人相處時，如果與周圍人關系融洽，心情就會舒暢，關系冷淡或緊張，就會心煩意亂。大，學生的人際關系是多方面的,如果處理不好，心理.上就會產生孤獨，情緒自然低沉壓抑。

學業問題。

在學習生活中，有些學生遇到競選失敗，獎學金沒評上，學習成績不理想，跟不上學校培養計劃和教學進度等等各種問題這也是大學生經常遇到的問題，如不采取正確的方法和解決措施，同樣會引起很多心理健康問題。

戀愛問題

大學生戀愛人數日益增加，而且越來越早期化?，F在大學生中戀愛問題也是心理問題的主要方面。戀愛是大學生活中一個重要內容，這個時間段的他們正處于所謂的“戀愛季節”，對戀愛有著無限美好的憧憬和想象。因此，對于大學生而言，戀愛問題也是導致心理問題的一大因素。

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